co wtedy

[...] dostaje bodziec co 2 dni. A w splicie. Dostanie bodziec i musi czekać 7 dni żeby dostać następny. Dlatego przy twoim stażu FBW jest bardziej korzystne. ALE !!! To tylko moja rada, nie dyktuje CI co masz robić. Przemyśl to, poczytaj na tym forum o FBW. Jeśli Ci się nie spodoba to wtedy napisz. A skoryguje Ci twój trening dzielony. Pozdrawiam

[...] Padłem xD Co do aerobów po siłowni, nie ma to konkretnego znaczenia, liczy się dzienny bilans kaloryczny, jak masz siłę robisz po, jak nie to nie robisz. Dlaczego w DNT robi się dłuższe aeoroby ? No bo jest więcej energii, a nie że wtedy mniej sadła się spala bo jest mniej "estragonu". (W sumie ochota mnie na śledzia w estragonie naszła :P)

[...] to było tak.Na początku było ich trzech.Jeden ja jeden.Dwaj rzucili się na moich kolegów a do mnie jeden.Tego ja na chwilę wyłączyłem z walki i chciałem pomóc kolegom, ale wtedy znienacka zaatakowałm mnie ten czwarty, którego nie widziałem.Dostałem tak silne uderzenie (podobno był większy ode mnie), że przeleciałem przez jakąś przeszkodę i się [...]

PODSUMOWANIE Ważone/mierzone sobota 26 maj, rano w majtkach waga: przed 110 kg, po 104,5 (-5,5kg) klatka: przed 123 cm, po 121 cm (-2cm) talia: przed 92cm, po 87cm (-5cm) udo: przed 67cm, po 65 cm (-2cm) biceps: przed 44,5cm, po 44cm (-0,5cm) łydka: przed 45,5 cm, po 45cm (-0,5cm) Ogolnie cykl bardzo dobry, suple sie sprawdzily swietnie. Fatu [...]

1) totalnie odleciałam ! WHY??? GDZIEŚ MINĄŁEM SIĘ Z PRAWDĄ? PROSZĘ O KONKRETY 2) powiem tyle: twoja interpretacja minęła się z moją intencją....no cóż TAK TO JEST Z INTERPRETACJAMI 3)emocjonalny stosunek a powaga podejścia to mogą być jednak dwie różne sprawy:) ZGODA. CZYŻBYM TRAKTOWAŁ TEMAT NIEPOWAŻNIE? 4) czy naukowiec badający zagadnienie [...]

"Przepraszam cos sie dzieje z moim kontem loguje mi sie dopiero za koryms razem i nie widze odpowiedzi na artykuły :( Nie wiecie o co chodzi??" Odświerz strone wtedy zobaczysz odpowiedzi do artykułu .

Na tych ostatnich fotkach James ustepuje Robertowi - wow , co się zwlecze to nie uciecze Robert już teraz jest na prawdę mocny ciekawe jak sie rozwinie np za rok xd Powinien wtedy juz walczyc o zwycięstwa w takiej rangizawodach, co tu dużo mówić klasa sama w sobie pierwsze zdjęcie miażdży

Werdum nie zrobi z Huntem tego samego co z Nelsonem bo to inny poziom stójki. Hunt ładnie sobie dawał radę z Juniorem, póki nie zaczął się męczyć, co JDS brutalnie wykorzystał. Jednak Hunt póki jest świeży nie może być porównywany do Nelsona. Bardziej wtedy kiedy już właśnie jest zmęczony, wtedy sporo traci

[...] sie takie szczegoly znajdzie w fakach ze bedzie wiadomo ze to fak. Inna sprawa to jest ze z oryginalnych opakowan mozna wyciagnac olej czy tabletki i wlozyc lewa sustancje wtedy mamy oryginalnego faka. Ale jest to trudniejsze i bardziej klopotliwe przez co stosowane w mniejszym stopniu w produkcji lewego stuffu. Na koniec taka ciekawostka na [...]

Konkretnie to chodzi o to, że jeśli masz niedobory omega 3, to wtedy będzie bardzo spowolniona regeneracja osłonek mielinowych - a właśnie ich zniszczenie może (nie musi) być przyczyną cieśni nadgarstka. To trochę strzelanie w ciemno, ale omega 3 są bardzo, BARDZO zdrowe, więc warto uzupełnić niedobory. Trochę się o tym rozpisałem na [...]

[...] emerytów więc i zarobki będą coraz mniejsze. Idąc do UFC mógłby stać się bardzo popularny i lubiany nie tylko w Polsce ,jeżeli wygrywałby w takim stylu jak na KSW. Kasa wtedy tez byłaby odpowiednia . Jak dla mnie idąc do UFC nie ma nic do stracenie . Jak mu tam nie wyjdzie to wróci i będzie sobie walczył w KSW.Sponsorów pewnie też bez [...]

nie piszcie, że tak ma byc i nic nie poradze, bo mi sie smutno wtedy robi:-(%-) a tak poważnie to na pewno bede próbował coś z tym zrobic. Zaczne prawdopodobnie od tego atd: 10 dni po 1 tabl i kolejne 20 - 1 tabl co 2 dzień i zobaczymy jak to bedzie. Jak to nie poskutkuje to bede kombinował dalej i pewnie znajde namiar na tego androloga maximusxxx [...]

[...] czasami jest haotycznie bo na krytej trybunie zbytnio nie słychać, co tam krzyczy powadzący doping(w przyszłym sezonie myśle,ze to dopracują), ale jak już wszyscy załapią to wtedy jest masakra. Widze,ze nie było Cie na wejsciu piłkarzy, bo wtedy hymn jak i inne przyśpiewki, wygłądało wspianiale, tak jak oprawa Co do Was, to zaskoczony byłem,ze aż [...]

[...] inna zabawa, no ale stawiam na indywidualną walkę :) Pewnie jestem w stanie z większym obciążeniem robić, tylko tu są obawy, że w ostatnich powtórzeniach technika zniknie i wtedy co innego będzie pracować , dlatego taki ciężar jest a nie inny :> Jakos zawsze wydawało mi się że intensywniej jest jak są krótkie przerwy :p a progresja co tydzień . [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Khabib-Nurmagomedov-36-1024x683.jpg Valery Sharifulin\TASS via Getty Images Khabib Nurmagomedov odpowiada na krytykę: „Jestem Khabibem, a nie koronawirusem. Podajcie mi konkretną lokalizację, to będę walczył” Khabib Nurmagomedov nie rozumie, dlaczego stał się głównym winowajcą katastrofy jego pojedynku z Tonym [...]

[...] uwazaj tez aby nie bylo zbyt duzej ilosci n6 Przed treningiem dalbym min.80-100gr ryzu, 20gr nasion. a Wtedy zmiejszyl WW z porcji gainera (dal np.polowe porcji) i wtedy spokojnie 20-30min po gainerze posilek taki jaki jest. ALe przed treningiem imo dalbym nieco wiecej WW a dal mneijsz aporcje gainera(mimo ze jest on lepszej jakosci, [...]

[...] cykli, jak bedzie sie cos dzialo to pewnie odpuszcze, ale przynajmniej nie bede zalowal, ze nie sprobowalem co innego jakbym ledwo co wyszedl ze szpitala i zapytal o cykl, wtedy taka dyskusja bylaby na miejscu albo w ostatnim cyklu mial cisnienie 150/100 i jeszcze zwiekszal dawke ale kvrwa zrozum ja po 500mg cypio e3d 40mg wina ed i 4kap GET [...]

[...] 100mg ed BM i taka byla moja przygoda z nandro 700mg/week npp zero jakichkolwiek objawow, cisnienie w normie, libido ok, zero bloka, spadkow itd. jedynie co ta goraczka jak wtedy przeskoczylem ze 100 na 150mg ale to tylko 1 dzien wiec nie nastawiam sie ze 10tyg 400mg/week undera da mi jakis efekt aha i jeszcze ta spofa byla org, bo bral ze mna [...]

czyli co moge dac mete na start te 6tyg? a co do antka to jeszcze przemysle w trakcie czy bedzie konieczny jakby co to wtedy zrobilbym troche dluzej zeby spadkow nie bylo 1-4 meta 40mg ed 1-19 cypio 600mg e4d 1-18 deka 300mg e4d 16-19 antek 50/100/150/100 20-23 prop 150mg ed 20-22 meta 20-30mg ed 24 prop 200mg e2d 25 prop 150mg e2d 26 prop [...]

ogólnie te 5 dni to chyba za dużo wiec może skorygujesz plan. nie zawsze wiecej dni treningowych oznacza lepiej. najlepiej jakbyś porównał swój plan treningowy z tymi co są dziale treningi i wtedy zobaczysz różnice.